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百喷鼻果的功能与感化

专家:张雅莉 来源:平易近福健康康 分类:中医9599116九五至尊vi

视频内容

百喷鼻果维C含量较高,抗氧化感化较强;含有丰富的炊事纤维,有助于促进排便、援助保持血糖、调理血脂、对心脑血管疾病有益;由于其糖分较高,不要过量。

张雅莉:百喷鼻果是一种果汁含量比较丰富的水果,含有多种维生素矿物质和较丰富的炊事纤维,他比一般的水果呢,胡萝卜素含量比较多,并且维C含量也比较高,所以抗氧化感化也是比较强的,并且百喷鼻果中含有丰富的炊事纤维,有助于促进排便,援助保持血糖,调理血脂,对心脑血管疾病的人群是有益的,然则由于他的糖分比较高,只能适当的吃,不要过量。

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