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高血压可以吃鸡蛋吗

专家:张萌 来源:平易近福健康康 分类:中医9599116九五至尊vi

视频内容

高血压可以吃鸡蛋,然则留意控制,一天最好吃一个,鸡蛋黄不太建议大年夜家吃,由于鸡蛋黄里边胆固醇含量是比较高的。

高血压的病人鸡蛋不是不克不及吃,然则要控制,起首我们每天鸡蛋一般来讲吃一个就够了。第二个吃鸡蛋的话尽可能吃鸡蛋白,也就是鸡蛋清,鸡蛋黄我们不太建议大年夜家吃。由于鸡蛋黄里边胆固醇含量是比较高的,由于我前面最早也提到过,高血压它是个代谢综合征,它除这个血压之外,一般来讲会有血糖、血脂可能很多人都邑有问题。

那末鸡蛋黄的胆固醇含量很高,假设我们在摄取过量的胆固醇的话,会加快我们人体动脉粥样硬化的进展,那末动脉硬化的进展继之而来就会引发,比方说脑动脉硬化、脑缺血、脑梗塞或脑血栓。那末对心脏来讲就是可能会激起心绞痛、心肌梗死,那末对肾脏来讲可能会加快肾动脉的粥样硬化,引发肾脏的一些缺血和肾小球的坏死,那末可能终究会导致尿毒症等等。

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