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      1. 20170203饮食9599116九五至尊vi汇:胡东鹏讲醋的功能

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        来源:平易近福健康康

        责编:陈娟

        揭橥时光:2017-02-03 11:39

          醋,在生活中,大年夜家一点也不陌生,醋的种类也有很多种,它分为镇江喷鼻醋、山西老陈醋、保宁醋等,那末醋除是调味品,还有那些特别功能呢?常常吃醋可以起到清除疲惫等感化,还有治疗感冒的感化。除此之外还有哪些要用功能,一路来看看饮食9599116九五至尊vi汇栏目吧。

          餐桌那些事之醋的奥秘

          1、食醋有必定清除疲惫的感化,醋中所含的丰富有机酸,可以促进人体内糖的代谢并使肌肉中的疲惫物质乳酸和丙酮等被分化,从而清除疲惫。

          2、食醋有必定抗衰老感化醋可以克制和降低人体衰老过程当中氧化物的构成。

          3、食醋有软化血管,降血脂,降低胆固醇的感化; 扩大血管,有益于降低血压,避免心血管疾病的产生;

          4、食醋有预防肥胖的感化醋可使人体内过量的脂肪转化为体能消费,并促使人体糖和蛋白质的代谢,故有必定的减肥感化。

          5、食醋有养颜护肤感化醋中丰富的有机酸对人体皮肤有柔和的刺激感化,促使小血管扩大,加强皮肤血液轮回,使皮肤光润。

          6、食醋具有较强的杀菌才能醋可以杀伤肠道中的葡萄球菌,大年夜肠杆菌,在必定程度上有预防痢疾的感化。

          7、调理血液的酸碱均衡,保持人体内幕况的相对稳定;

          8、援助消化,有益于食品中养分成份的接收;

          9、加强肝脏性能,促进新陈代谢;

          10、加强肾脏功能,有益尿感化,并能降低尿糖含量;11、食醋中还含有抗癌物质。醋已从纯真的调味品逐渐转为食疗的食品之一。

          [醋用小贴士]

          1、掉眠—掉眠患者睡前倒杯凉开水,再参加1匙醋,喝下后会很快入眠。临睡前用温热老陈醋搓搓脚心,也会使你轻易进入梦境。

          2、扭伤—调和面粉并煮成浆糊状,参加适当的老陈醋,涂在纸片或纱布上,贴于患处。干了后,轻轻揭开,再换一块。如许反复贴几次,即能清除扭伤处的炽热感和苦楚悲伤感。此法对骨关节脱臼,跌伤等外伤等都有疗效。

          3、鼻炎—将约5毫升的老陈醋放入容量为1000毫升的洗涤器里清洗鼻空,1日洗2次,可治疗鼻炎。

          4、脚麻—把1升老陈醋加热后倒入水桶里,然后将两只脚浸入,每次浸泡20分钟。如此浸泡4~5次,麻痹症状即可消除。

          5、烫伤—根据酸碱中和道理,将醋制成5度溶液,用以洗涤烫伤,特别对石灰烫伤有优胜的疗效。或在烫伤处敷上在醋里浸过的纱布,也可见效。

          6、止咳—将大年夜蒜在老陈醋中浸泡15天后,逐日凌晨空肚吃泡蒜1~2瓣,并喝一些醋汁,连服10~15天可止咳平喘,解毒散淤,降压降脂,预防老年人感染性疾病和肿瘤的产生。

          本期佳宾介绍

          胡东鹏

          性别:男,职称:中国中医科学院广安门医院副主任医师专业,特长:糖尿病及其并发症、甲状腺疾病、肥胖症。

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