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          • 20160604饮食9599116九五至尊vi汇:单文讲吃安眠药的留意事项

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            来源:平易近福健康康

            责编:马瑞

            揭橥时光:2016-06-08 15:01

              当出现严重掉眠现象的时刻可以恰当服用安眠药,能起到异常好的促进睡眠的感化,有益健康。那末平常生活中吃安眠药的留意事项有哪些呢?接下来就让我们一路随着湖北卫视饮食9599116九五至尊vi汇视频栏目单文专家来知道一下吧!

              下面是该视频的在线不雅看和重要内容介绍:

              吃安眠药的留意事项

            吃安眠药的留意事项

              1.起首我们就要养成优胜的生活习惯,保持乐不雅情感,留意睡眠卫生,晚饭以后不要吸烟、喝浓茶或咖啡。

              2.应严格按照大夫的处方用药,宜服用小有效剂量,不要随便加大年夜药量,以免造成不良反响乃至引发药物中毒。

              3.疗程宜短不宜长,通常是3~4周,也可中断用药,以免成瘾。

              4.假设是经久服用安眠药的人,弗成延续利用同一药物,应当常常进行改换,以防出现药物依附或成瘾。

              5.在睡前半小时用温开水服药,以加快药物有效接收。服药后即上床歇息,以免药效发挥后,站立不稳而摔倒。

              6.停服安眠药应逐渐减量,如对某种药已成瘾,可用其他安眠药物逐渐代替后再停药。

              哪些人群不宜服用安眠药

              1、孕妇忌服安眠药

              有的安眠药可能使胎儿畸形,还可能出现新生儿哺乳艰苦、黄疸和嗜睡。

              2、哺乳期妇女

              在哺乳期妇女不合适服用安眠药,由于安眠药的成份可能转移到母乳内,如许一来对孩子的健康是异常晦气的。

              3、年老体弱者

              假设药物残留较大年夜,会有头晕和走路不稳等副感化,可能给年编大年夜、身材较弱者带来危险。

              4、有心脏、肝脏及肾脏障碍者

              安眠药重要在肝脏转化,由肾脏清除,肝肾疾病患者不宜服用安眠药。

              5、睡眠呼吸障碍者

              安眠药能加深中枢克制,所以呼吸道阻塞性疾病或睡眠呼吸暂停患者不宜服用安眠药。

              6、急性闭角型青光眼及重症肌无力患者

              这些患者服用安眠药时,症状会急剧恶化。

              7、饮酒后不宜服用安眠药

              酒精和安眠药一样有克制中枢神经感化,不要同时利用,以免中枢神经过度克制造成伤害。

              安眠药的副感化

              1、宿醉现象

              几近所有的催眠药都存在“宿醉”现象,很多掉眠患者服药后能安然入眠,但醒来后却昏昏沉沉,头昏眼花,没法集中留意力。日长月久,还会严重影响正常的工作、生活和人际关系。

              2、噩梦连连

              催眠药还会产生一个较为麻烦的现象,就是服用后可能做噩梦,产生率大年夜约在10%阁下。这让患者睡得更不安稳,掉去了服药的意义。

              3、戒断反响

              停药时,可能会出现一系列症状,如头痛头晕、恶心呕吐、震颤谵妄,乃至惊厥等。

              4、老年痴呆

              经久服用催眠药,可能会导致记忆力逐渐减退,有可能成长为老年痴呆症。

              本期佳宾介绍

              单文

              女,国度级老中医王俊彦学术传承人,副主任医师。

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