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          2. 20171011中心十台健康之路:赵迎讲高血压(四)

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            来源:平易近福健康康

            责编:陈娟

            揭橥时光:2017-10-12 10:06

              人到中晚年家庭幸福,高血压却找上门来,头晕、头痛、易疲惫,严重还会产生抽搐……这毕竟是怎样一回事呢,高血压的高危人群有哪些,高血压吃甚么主食好呢,下面随着中心十台健康之路特邀专家赵迎来为大年夜家讲解一下吧。

              下面是该视频的在线不雅看和重要内容介绍:

              1、高血压最少须要丈量几次才能确诊?

              3次。

              高血压的定义就是:非同日三次丈量大年夜于等于140/90(毫米汞柱)则可以确诊。

              2、等量情况下喝哪类酒对血压的影响小?

              啤酒。

              酒里的酒精对血压会有必定的影响,白酒是酒精度高的;葡萄酒次之;啤酒的酒精度是比拟较较低的。

              3、当身旁的人产生脑卒中时哪类处理更合适?

              将病人头偏向一侧。

              脑卒中病人怕的是产生呕吐,病人假设仰着的话,呕吐物会误吸到气管里,造成患者的梗塞。

              好的办法就是先将病人的头偏向一侧,赶快打120。

              4、高血压的高危人群有哪些?

              超重或肥胖;家族史;吸烟。

              年纪其实不是特别重要的一个身分,随着年纪的增长高血压的病发确切升高,然则如今中年人患高血压的反而比例更大年夜。

              5、高血压患者不宜多吃哪些主食?

              便利面、油条 、盖浇饭

              主食:盖浇饭不宜多吃,由于汤汁儿里含有大年夜量的味精、盐这些调料;

              油条在和面的时刻要参加很多的盐,还要用油炸,如许对健康是晦气的;

              便利面是速食食品的典范,除面本身之外,里面的汤料、油料等都是不好的食品,对高血压患者也是异常晦气的。

              6、丈量血压前应当作哪些豫备?

              丈量前30分钟内禁止喝咖啡、排空膀胱、安静歇息15分钟。

              由于咖啡有咖啡因的成份在,可能会使交感神经高兴,造成血压增高、心率增快,可能会给丈量造成必定的误差;憋尿一样也会使血压增高。

              7、哪些零食含盐比较多?

              薯片,饼干,蛋糕

              薯片是高盐、高油、高糖的零食;饼干里面也有盐的成份;蛋糕里常常会放酵母,再放糖、盐,所以这三种零食含盐都比较高,不合适高血压患者食用。

              本期佳宾介绍

              赵迎

              副主任医师,1992年卒业于苏州医学院临床医学系。1992年起在北京医院心脏内科工作至今,工作10余年分别任住院医师、住院总医师、主治医师、副主任医师。

              一向从事心内科临床工作,积聚了丰富的临床经验,闇练控制心内科常见病如高血压、冠芥蒂、心力弱竭、高脂血症、心律掉常的诊断与治疗。同时在心脏急、危、重症病人的救治方面积聚了必定经验。闇练控制深静脉穿刺等各项临床操作技能。时代曾参与过心导管手术、核医学检查等多项心内科临床研究。 赵迎同志工作期曾屡次参与各项保健工作,对病人耐烦、过细、负责。对老年性心脏病诊断与治疗有较高的临床经验。学术方面:曾参与部级及院级科研课题临床不雅察研究,揭橥论文10余篇。

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